Niyet Ettim Psikoanalistçi Terapiye Yönelmeye

Sonunda nasıl bir psikolojik danışman olacağıma karar verdim ama geçici karar mı onu bilmiyorum tabi. Zman gösterecek..

Başlarda kendimi gestalt terapiye uygun buluyordum.. Yani farkına vardırma odaklı terapi... Örnekle açıklamak gerekirse sigarayı bırakmak isteyen birisi geldi.. Aşırı bağımlı birisi.. Gestaltçı bir danışman veya psikolog sigaranın ona verdiği zararlardan yola çıkarak kişiye ne yaptığının farkında mısın mesajı verir. Kişi farkında olursa gestaltçıya göre artık kendisinin yapabileceği bir şey yoktur. Kişi ne durumda olduğunun farkında olmuştur ve çözümü kendisi bulmalıdır.


Kişisel görüşüm: Tamam danışan ne yaptığının farkına vardırılmalı ama çözümü kendisi bulacaksa bana neden gelsin demi :)


Davranışçı psikologların amacı ise davranışlardan yola çıkmak. Mesela yükseklik korkusu olan danışanı alıp yüksek bir yere çıkarmak bak bunda bişe yok demek :).. veya ilk veridğimiz örnekten devam edelim. Sigara bağımlısı danışana hap içtikten belli bir süre sonra sigara içmesini söyler. Kana karışan ilaç mide de sigaradaki nikotin ile buluşunca mide bulanması ve kusma yapar. Bunu sık yapan bir sigara bağımlısının artık sigara görünce otomatikman midesi bulanacak ve sigarayı bırakacaktır.


Kişisel Görüşüm: Belki ilerde bu terapi yöntemine dönebilirim ama bence en iyisi psikoanalistçiler..

Psikoanalistçi Danışmanlar ise danışanın geçmişine inerek sorunu çözmeye çalışır ki bence en mantıklısı. Mesela 17-18 yaşlarında eşcinselliğe yönelmiş birisinin geçmişi araştırılırsa 4-5-6 yaşlarında anneyle çok fazla vakit geçirme, babayı nerdeyse görmeme, çekingen (sümsük), ilgisiz bir babaya sahip olma veya cinsel istismara maruz kaldığı gözlenir. Buradan yola çıkılarak uzun süreçli bir tedavi başlar. Kişinin açığa vuramadığı bilinçaltındaki olayları açığa çıkarmak ve onlar üzerinden çözüm bulmak ilk amaçtır.


Mesela kişi dua ettiğinde rahatlar neden? Çünkü bilinçaltındakileri yaratıcısıyla çekinmeden eksiksiz paylaşmış dile getirmiştir. Birde bunu bir insana , psikoga veya psikolojik danışmana açsa, ne kadar rahatlayacağını siz düşünün.


Ben şu an psikoanalistçiyim ve kendimi bu terapi dalında geliştiriyorum... Ne bilim bence en mantıklısı o yani (: ..


Bu yazıyı buraya kadar okuduysanız size hangisi daha mantıklı geldi mesela?